喝咖啡
一日三杯咖啡可预防结石。对于含咖啡的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成结石的胆固醇，新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得结石的机率低于40%。
常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
咖啡要怎么喝才健康？
首先如开头所说，速溶咖啡肯定不是健康饮品了，真正热爱咖啡滴人们也不喝速溶，有朋友说，我已经不喝速溶了，只喝现磨黑咖啡吧，我说，不错不错，孺子可教，他说嗯，我喜欢黑咖啡里加两包奶精和两块糖。 擦，你还是回去喝速溶吧，真正健康的，当然是纯的黑咖啡。搁在第三波大潮里，你喝咖啡要是加糖加奶精，真都不好意思跟人打招呼。 不加糖的黑咖啡适量饮用对人体有益，这已经是健康界和科学界的共识，咖啡馆开店流程，那么，黑咖啡究竟对人体又有什么样的功效呢？咱们分门别类地研究一下。
拿铁咖啡(Caffe Latte)
拿铁是最为国人熟悉的意式咖啡品项，咖啡馆顾问，它是在沉厚浓郁的Espresso中加进等比例，甚至更多牛奶的花式咖啡。有了牛奶的温润调味，咖啡馆自主创业，让原本甘苦的咖啡变得柔滑香甜，甘美浓郁，就连不习惯喝咖啡的人，也难敌拿铁芳美的滋味。
和卡布奇诺一样，咖啡馆，拿铁因为含有多量的牛奶而适合在早晨饮用。意大利人也喜欢拿它来暖胃，搭配早餐用。意大利人早晨的厨房里，照得到阳光的炉子上通常会同时煮着咖啡和牛奶。喝拿铁的意大利人，与其说他们喜欢意大利浓缩咖啡，不如说他们喜欢牛奶，也只有Espresso才能给普普通通的牛奶带来让人难以忘怀的味道。
